Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm  Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Miến trộn Hàn Quốc – Japchae là một trong những món ăn cung đình, trước đây thường chỉ được dâng lên nhà vua; nay đã trở nên phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người dân Hàn Quốc. Cùng với kimbap, gimbap, bibimbap… miến trộn là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nguyên liệu chính của món ăn này là miến, thịt (thường là thịt bò) cùng các loại rau củ theo mùa (cà rốt, nấm, mộc nhĩ, hành tây) ăn không hề ngán, rất ngon mà lại đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng dịch vụ nấu cỗ tại nhà ở Hà Nội làm món miến trộn Hàn Quốc này cho gia đình mình.

⚡️ Nguyên liệu món Miến trộn Hàn Quốc

  • 200gr miến Hàn Quốc
  • 150gr thịt thăn bò
  • 200gr cải bó xôi hoặc rau cải ngọt.
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ hành tây
  • 10 cái nấm hương tươi hoặc các loại nấm tươi khác như: nấm kim châm,nấm đùi gà...
  • 3 cái mộc nhĩ
  • 1 quả dưa chuột
  • 2 quả trứng gà
  • 1/2 quả ớt chuông đà lạt,có thể dùng màu đỏ hoặc xanh đều được.
  • 5-7 cái nấm hương khô (nấm đông cô)
  • Gia vị: tỏi,xì dầu,dầu hào,đường cát trắng,dầu mè,vừng rang...

⚡️ Cách làm
Thịt bò rửa sạch thái con chì sợi dài ướp với 1 canh xì dầu,1 thìa canh dầu ăn,1/4 thìa cà phê hạt tiêu,1 thìa canh dầu hào,hai tép tỏi.Ướp trong 15p cho ngấm gia vị và thịt bò có độ mềm ngọt khi xào.

Đun sôi nồi nước cho vào chút muối,cho miến vào trần khoảng 3 phút vớt ra để ráo.Trộn miến vừa trần xong với chút dầu ăn để sợi miến được tơi không dính vào nhau.

Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ của hai quả trứng gà,rồi tráng riêng lòng đỏ,lòng trắng sau đó thái chỉ.Hoặc đánh tan lòng trắng với lòng đỏ tráng rồi thái chỉ cũng được.

Thịt bò sau khi ướp gia vị trong 15p.Cho chút dầu vào chảo và xào thịt bò với lửa to,chín tới.

Rau cải bó xôi rửa sạch,cắt khúc vừa ăn đem trần qua với nước sôi.

Mộc nhĩ ngâm nở,rửa sạch,thái sợi nhỏ.Cà rốt bào sợi hoặc thái chỉ.Nấm hương tươi rửa sạch thái mỏng.

Dưa chuột bỏ ruột thái sợi.Hành tây thái nhỏ.Ớt chuông bỏ ruột thái sợi.

Làm nóng chảo xào nhanh tay từng loại,xào với lửa to,chín tới.

Pha hỗn hợp nước trộn: 4 thìa canh nước tương(xì dầu),1 thìa canh đường,2 thìa canh dầu mè,1 bát con nước (bát ăn cơm),2 thìa cà phê vừng rang thơm,1 thìa canh dầu ăn.Khuấy đều các nguyên liệu.

Cho hỗn hợp nước trộn lên chảo,đun sôi rồi cho miến đã trần vào xào với lửa to,đảo liên tục,nước cạn,sợi miến dính chảo là được.

Đợi miến gần nguội thì cho tất cả các nguyên liệu vào âu to hoặc bát to,riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng để riêng trộn sau cùng tránh bị nát.Đi bao tay vào trộn thật đều.Nếu nhạt thì cho thêm chút nước tương.

Bày miễn ra đĩa và rắc thêm chút vừng rang lên trên cho hấp dẫn hơn.

P/s: mình lưu ý thêm cho mọi người nếu ai sợ ngấy và béo thì một số nguyên liệu đem trần thay vì xào nhé,hạn chế xào đi thì món miến sẽ đỡ ngán hơn đó

Quý khách có nhu cầu thuê nấu cỗ tại nhà ở hà nội nói chung và các quận Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Đình, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai, Thanh Xuân, Long Biên, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm, Tây Hồ, Cầu Giấy, Hà Đông hay các tỉnh lân cận xin liên hệ:
✅✅DỊCH VỤ NẪU CỖ HƯNG THỊNH
🌐🌐🌐Website https://naucohungthinh.com
☎️☎️☎️ Hotline:
0911 21 2468 or 0936 53 53 89 - Mr. Thịnh
✅ ✅ TIỆC BUFFET, TIỆC SINH NHẬT TẠI NHÀ, CƠ QUAN, HỘI TRƯỜNG, HỘI NGHỊ...
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ TRUYỀN THỐNG, NẤU TIỆC HIỆN ĐẠI
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ ĂN HỎI TRỌN GÓI.
✅ ✅ TIỆC LIÊN HOAN BẠN BÈ, ĐỘI NHÓM
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ CHUYÊN MÓN
✅ ✅ ĐẶC BIỆT: #TIỆCHƯNGTHỊNH NHẬN ĐẶT TỪ 1 MÂM

Địa chỉ:
- CS1: 29/87 Phú Đô, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
- CS2: Tầng 4 Tòa nhà bưu điện, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hà Nội
- CS3: LK 4- KĐT Mơi Đường 32, Hoài Đức, Hà Nội
- CS4: Số 5/18 Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
- CS5: Ỷ Lan, Dương Nội, Hà Đông
- CS6 : TT Quốc Oai, Quốc Oai, Hà Nội
- CS7: Làng Quốc Tế Thăng Long, Cầu Giấy, Hà Nội
- CS8: Số 28 Như Quỳnh, Văn Lâm, Hưng Yên

Bài viết cùng chuyên mục

Ảnh nấu cỗ ở hà nội

nấu cỗ ở hà nội

Khám phá dịch vụ nấu cỗ ở Hà Nội, giải pháp hoàn hảo cho các bữa tiệc gia đình và sự kiện quan trọng. Với thực đơn đa dạng, phong phú, mỗi món ăn đều mang hương vị đặc trưng của ẩm thực thủ đô. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại hà nội

nấu cỗ tại hà nội

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại Hà Nội, nơi mang đến những bữa tiệc hoàn hảo với hương vị độc đáo và sự tiện lợi tối đa. Cùng tìm hiểu cách mà những chuyên gia ẩm thực tạo nên trải nghiệm tuyệt vời cho sự kiện của bạn! ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ ngon hà nội

nấu cỗ ngon hà nội

Khám phá dịch vụ nấu cỗ ngon Hà Nội – sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa tiệc của bạn với thực đơn đa dạng, hương vị đậm đà. Dành cho sự kiện gia đình hay chuyên nghiệp, đảm bảo hài lòng mọi thực khách. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ hà nội

nấu cỗ hà nội

Khám phá nghệ thuật nấu cỗ Hà Nội tinh tế, nơi hương vị truyền thống hòa quyện. Tìm hiểu cách tổ chức tiệc hoàn hảo, từ lựa chọn món ăn đến dịch vụ chất lượng, đảm bảo sự hài lòng cho mọi dịp. ...

Chi tiết
Ảnh đặt nấu cỗ tại nhà

đặt nấu cỗ tại nhà

Bạn đang tìm dịch vụ đặt nấu cỗ tại nhà uy tín và tiện lợi? Khám phá ngay giải pháp nấu cỗ chuyên nghiệp, đáp ứng mọi nhu cầu ẩm thực tại gia, mang đến cho bạn bữa tiệc hoàn hảo nhất! ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà ngon

nấu cỗ tại nhà ngon

Khám phá cách để tổ chức bữa tiệc tại gia hoàn hảo với dịch vụ nấu cỗ tại nhà ngon, mang đến hương vị tuyệt vời và trải nghiệm ẩm thực đẳng cấp mà không cần bước chân ra khỏi cửa nhà. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà hà đông

nấu cỗ tại nhà hà đông

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại nhà Hà Đông giúp bạn tổ chức bữa tiệc hoàn hảo mà không phải lo lắng về việc chuẩn bị. Tận hưởng những món ăn ngon miệng và dịch vụ chuyên nghiệp ngay tại ngôi nhà của bạn. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà hải phòng

nấu cỗ tại nhà hải phòng

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà Hải Phòng giúp bạn có những bữa tiệc hoàn hảo với thực đơn đa dạng và phong phú. Chọn ngay để tận hưởng ẩm thực tuyệt vời cùng không gian quen thuộc, tiết kiệm thời gian và công sức. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà phạm gia food

nấu cỗ tại nhà phạm gia food

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại nhà của Phạm Gia Food, nơi mang đến cho gia đình bạn những bữa ăn ngon, chuẩn vị cùng sự tiện lợi tối đa. Tìm hiểu ngay để trải nghiệm chất lượng ẩm thực đỉnh cao! ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà hà nội dịch vụ trọn gói

nấu cỗ tại nhà hà nội dịch vụ trọn gói

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà Hà Nội trọn gói mang đến giải pháp hoàn hảo cho mọi bữa tiệc gia đình. Với thực đơn đa dạng và phong cách phục vụ chuyên nghiệp, bạn chỉ cần thư giãn và thưởng thức. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà khu vực hoàng mai hà nội

nấu cỗ tại nhà khu vực hoàng mai hà nội

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà khu vực Hoàng Mai, Hà Nội mang đến bữa tiệc trọn vẹn với thực đơn đa dạng, hợp khẩu vị. Đặt dịch vụ ngay để trải nghiệm sự tiện lợi và chất lượng tuyệt vời ngay tại ngôi nhà của bạn! ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ tại nhà hà nội

nấu cỗ tại nhà hà nội

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại nhà ở Hà Nội để bữa tiệc của bạn trở nên hoàn hảo. Tận hưởng trải nghiệm ẩm thực tinh tế, phong phú với các món ăn ngon mắt, đảm bảo chất lượng và hợp khẩu vị ngay tại không gian gia đình. ...

Chi tiết
 Hotline: 0936.53.53.89
.
.