Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm  Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Miến trộn Hàn Quốc – Japchae là một trong những món ăn cung đình, trước đây thường chỉ được dâng lên nhà vua; nay đã trở nên phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người dân Hàn Quốc. Cùng với kimbap, gimbap, bibimbap… miến trộn là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nguyên liệu chính của món ăn này là miến, thịt (thường là thịt bò) cùng các loại rau củ theo mùa (cà rốt, nấm, mộc nhĩ, hành tây) ăn không hề ngán, rất ngon mà lại đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng dịch vụ nấu cỗ tại nhà ở Hà Nội làm món miến trộn Hàn Quốc này cho gia đình mình.

⚡️ Nguyên liệu món Miến trộn Hàn Quốc

  • 200gr miến Hàn Quốc
  • 150gr thịt thăn bò
  • 200gr cải bó xôi hoặc rau cải ngọt.
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ hành tây
  • 10 cái nấm hương tươi hoặc các loại nấm tươi khác như: nấm kim châm,nấm đùi gà...
  • 3 cái mộc nhĩ
  • 1 quả dưa chuột
  • 2 quả trứng gà
  • 1/2 quả ớt chuông đà lạt,có thể dùng màu đỏ hoặc xanh đều được.
  • 5-7 cái nấm hương khô (nấm đông cô)
  • Gia vị: tỏi,xì dầu,dầu hào,đường cát trắng,dầu mè,vừng rang...

⚡️ Cách làm
Thịt bò rửa sạch thái con chì sợi dài ướp với 1 canh xì dầu,1 thìa canh dầu ăn,1/4 thìa cà phê hạt tiêu,1 thìa canh dầu hào,hai tép tỏi.Ướp trong 15p cho ngấm gia vị và thịt bò có độ mềm ngọt khi xào.

Đun sôi nồi nước cho vào chút muối,cho miến vào trần khoảng 3 phút vớt ra để ráo.Trộn miến vừa trần xong với chút dầu ăn để sợi miến được tơi không dính vào nhau.

Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ của hai quả trứng gà,rồi tráng riêng lòng đỏ,lòng trắng sau đó thái chỉ.Hoặc đánh tan lòng trắng với lòng đỏ tráng rồi thái chỉ cũng được.

Thịt bò sau khi ướp gia vị trong 15p.Cho chút dầu vào chảo và xào thịt bò với lửa to,chín tới.

Rau cải bó xôi rửa sạch,cắt khúc vừa ăn đem trần qua với nước sôi.

Mộc nhĩ ngâm nở,rửa sạch,thái sợi nhỏ.Cà rốt bào sợi hoặc thái chỉ.Nấm hương tươi rửa sạch thái mỏng.

Dưa chuột bỏ ruột thái sợi.Hành tây thái nhỏ.Ớt chuông bỏ ruột thái sợi.

Làm nóng chảo xào nhanh tay từng loại,xào với lửa to,chín tới.

Pha hỗn hợp nước trộn: 4 thìa canh nước tương(xì dầu),1 thìa canh đường,2 thìa canh dầu mè,1 bát con nước (bát ăn cơm),2 thìa cà phê vừng rang thơm,1 thìa canh dầu ăn.Khuấy đều các nguyên liệu.

Cho hỗn hợp nước trộn lên chảo,đun sôi rồi cho miến đã trần vào xào với lửa to,đảo liên tục,nước cạn,sợi miến dính chảo là được.

Đợi miến gần nguội thì cho tất cả các nguyên liệu vào âu to hoặc bát to,riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng để riêng trộn sau cùng tránh bị nát.Đi bao tay vào trộn thật đều.Nếu nhạt thì cho thêm chút nước tương.

Bày miễn ra đĩa và rắc thêm chút vừng rang lên trên cho hấp dẫn hơn.

P/s: mình lưu ý thêm cho mọi người nếu ai sợ ngấy và béo thì một số nguyên liệu đem trần thay vì xào nhé,hạn chế xào đi thì món miến sẽ đỡ ngán hơn đó

Quý khách có nhu cầu thuê nấu cỗ tại nhà ở hà nội nói chung và các quận Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Đình, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai, Thanh Xuân, Long Biên, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm, Tây Hồ, Cầu Giấy, Hà Đông hay các tỉnh lân cận xin liên hệ:
✅✅DỊCH VỤ NẪU CỖ HƯNG THỊNH
🌐🌐🌐Website https://naucohungthinh.com
☎️☎️☎️ Hotline:
0911 21 2468 or 0936 53 53 89 - Mr. Thịnh
✅ ✅ TIỆC BUFFET, TIỆC SINH NHẬT TẠI NHÀ, CƠ QUAN, HỘI TRƯỜNG, HỘI NGHỊ...
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ TRUYỀN THỐNG, NẤU TIỆC HIỆN ĐẠI
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ ĂN HỎI TRỌN GÓI.
✅ ✅ TIỆC LIÊN HOAN BẠN BÈ, ĐỘI NHÓM
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ CHUYÊN MÓN
✅ ✅ ĐẶC BIỆT: #TIỆCHƯNGTHỊNH NHẬN ĐẶT TỪ 1 MÂM

Địa chỉ:
- CS1: 29/87 Phú Đô, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
- CS2: Tầng 4 Tòa nhà bưu điện, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hà Nội
- CS3: LK 4- KĐT Mơi Đường 32, Hoài Đức, Hà Nội
- CS4: Số 5/18 Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
- CS5: Ỷ Lan, Dương Nội, Hà Đông
- CS6 : TT Quốc Oai, Quốc Oai, Hà Nội
- CS7: Làng Quốc Tế Thăng Long, Cầu Giấy, Hà Nội
- CS8: Số 28 Như Quỳnh, Văn Lâm, Hưng Yên

Bài viết cùng chuyên mục

Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Lý Thái Tổ – Cỗ trọn gói ngon – sạch – lịch sự – đúng giờ

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Lý Thái Tổ – Cỗ trọn gói ngon – sạch – lịch sự – đúng giờ

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Lý Thái Tổ mang đến bữa cỗ trọn gói ngon, sạch, lịch sự và đúng giờ. Chúng tôi đảm bảo chất lượng từng món ăn, giúp bạn có một ngày giỗ trọn vẹn và ấm cúng. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Trống – Gọi cỗ tại nhà tiện lợi, nhanh chóng, ngon miệng

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Trống – Gọi cỗ tại nhà tiện lợi, nhanh chóng, ngon miệng

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Trống mang đến cho bạn trải nghiệm tiện lợi, nhanh chóng và ngon miệng. Chỉ cần một cuộc gọi, bạn sẽ có ngay bữa tiệc hoàn hảo mà không mất nhiều công sức chuẩn bị. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Mã – Cỗ truyền thống cho ngày giỗ, lễ, cúng đầy đủ

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Mã – Cỗ truyền thống cho ngày giỗ, lễ, cúng đầy đủ

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Mã, mang đến cỗ truyền thống đầy đủ và trang trọng cho ngày giỗ, lễ cúng. Đảm bảo chất lượng, tiện lợi, giúp bạn duy trì nét đẹp văn hóa gia đình. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Gai – Nấu cỗ gọn gàng, sạch sẽ, phục vụ tận tâm

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Gai – Nấu cỗ gọn gàng, sạch sẽ, phục vụ tận tâm

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Gai mang đến dịch vụ nấu cỗ gọn gàng, sạch sẽ và phục vụ tận tâm. Chúng tôi cam kết cung cấp bữa tiệc hoàn hảo, đáp ứng mọi nhu cầu, giúp bạn an tâm tận hưởng ngày đặc biệt. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Đào – Tiệc tại gia chuyên nghiệp, từ món ăn đến bàn tiệc

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Đào – Tiệc tại gia chuyên nghiệp, từ món ăn đến bàn tiệc

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Đào mang đến dịch vụ tiệc tại gia đẳng cấp, chuyên nghiệp. Đảm bảo từ khâu chuẩn bị món ăn ngon miệng đến trình bày bàn tiệc tinh tế, hoàn hảo cho ngày lễ trọng đại. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Buồm – Cỗ đậm đà hương vị Bắc Bộ, tròn đầy lễ nghĩa

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Buồm – Cỗ đậm đà hương vị Bắc Bộ, tròn đầy lễ nghĩa

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Buồm mang đến trải nghiệm ẩm thực Bắc Bộ trọn vẹn và đậm đà. Thực đơn phong phú và lễ nghĩa chu đáo đảm bảo bữa cỗ giỗ vừa ý nghĩa, vừa ấm cúng. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bông – Dịch vụ nấu ăn trọn gói, phục vụ tận nơi, tiện lợi

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bông – Dịch vụ nấu ăn trọn gói, phục vụ tận nơi, tiện lợi

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà tại phường Hàng Bông mang đến sự tiện lợi với gói nấu ăn trọn gói, phục vụ tận nơi, đáp ứng nhanh chóng nhu cầu của khách hàng, đảm bảo bữa tiệc chu đáo và trọn vẹn. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bồ – Tiệc ngon tại nhà, đầu bếp giàu kinh nghiệm phục vụ

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bồ – Tiệc ngon tại nhà, đầu bếp giàu kinh nghiệm phục vụ

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bồ mang đến tiệc ngon với đầu bếp giàu kinh nghiệm. Dịch vụ tiện lợi, đảm bảo khẩu vị đặc trưng, giúp bạn tổ chức ngày giỗ trọn vẹn và ý nghĩa ngay tại nhà. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bài – Đặt tiệc nhanh chóng, thực đơn phong phú, linh hoạt

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bài – Đặt tiệc nhanh chóng, thực đơn phong phú, linh hoạt

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bài mang đến giải pháp đặt tiệc nhanh chóng với thực đơn phong phú và linh hoạt. Đảm bảo bữa tiệc của bạn sẽ trở nên đặc biệt và đáng nhớ nhất. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bạc – Cỗ tại nhà tiết kiệm thời gian, chi phí hợp lý

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bạc – Cỗ tại nhà tiết kiệm thời gian, chi phí hợp lý

Tổ chức cỗ giỗ tại nhà phường Hàng Bạc giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí. Dịch vụ tận nơi, chuyên nghiệp và đa dạng món ăn phù hợp nhu cầu, đảm bảo ngày giỗ trang trọng và ấm cúng. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Đồng Xuân – Dịch vụ nấu cỗ uy tín, món ngon chuẩn đầu bếp

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Đồng Xuân – Dịch vụ nấu cỗ uy tín, món ngon chuẩn đầu bếp

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Đồng Xuân mang đến bữa tiệc ngon chuẩn vị. Chúng tôi cam kết chất lượng món ăn và sự uy tín, mang đến trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời cùng đầu bếp chuyên nghiệp. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Cửa Nam – Cỗ cưới, đầy tháng, giỗ chạp… đủ món từ A đến Z

Nấu cỗ giỗ tại nhà phường Cửa Nam – Cỗ cưới, đầy tháng, giỗ chạp… đủ món từ A đến Z

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà phường Cửa Nam với thực đơn đa dạng từ cưới hỏi, đầy tháng đến giỗ chạp. Tận hưởng món ngon từ A đến Z, đem lại trải nghiệm ấm cúng và trọn vẹn cho mỗi dịp trọng đại. ...

Chi tiết
 Hotline: 0936.53.53.89
.
.