Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm  Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Miến trộn Hàn Quốc – Japchae là một trong những món ăn cung đình, trước đây thường chỉ được dâng lên nhà vua; nay đã trở nên phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người dân Hàn Quốc. Cùng với kimbap, gimbap, bibimbap… miến trộn là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nguyên liệu chính của món ăn này là miến, thịt (thường là thịt bò) cùng các loại rau củ theo mùa (cà rốt, nấm, mộc nhĩ, hành tây) ăn không hề ngán, rất ngon mà lại đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng dịch vụ nấu cỗ tại nhà ở Hà Nội làm món miến trộn Hàn Quốc này cho gia đình mình.

⚡️ Nguyên liệu món Miến trộn Hàn Quốc

  • 200gr miến Hàn Quốc
  • 150gr thịt thăn bò
  • 200gr cải bó xôi hoặc rau cải ngọt.
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ hành tây
  • 10 cái nấm hương tươi hoặc các loại nấm tươi khác như: nấm kim châm,nấm đùi gà...
  • 3 cái mộc nhĩ
  • 1 quả dưa chuột
  • 2 quả trứng gà
  • 1/2 quả ớt chuông đà lạt,có thể dùng màu đỏ hoặc xanh đều được.
  • 5-7 cái nấm hương khô (nấm đông cô)
  • Gia vị: tỏi,xì dầu,dầu hào,đường cát trắng,dầu mè,vừng rang...

⚡️ Cách làm
Thịt bò rửa sạch thái con chì sợi dài ướp với 1 canh xì dầu,1 thìa canh dầu ăn,1/4 thìa cà phê hạt tiêu,1 thìa canh dầu hào,hai tép tỏi.Ướp trong 15p cho ngấm gia vị và thịt bò có độ mềm ngọt khi xào.

Đun sôi nồi nước cho vào chút muối,cho miến vào trần khoảng 3 phút vớt ra để ráo.Trộn miến vừa trần xong với chút dầu ăn để sợi miến được tơi không dính vào nhau.

Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ của hai quả trứng gà,rồi tráng riêng lòng đỏ,lòng trắng sau đó thái chỉ.Hoặc đánh tan lòng trắng với lòng đỏ tráng rồi thái chỉ cũng được.

Thịt bò sau khi ướp gia vị trong 15p.Cho chút dầu vào chảo và xào thịt bò với lửa to,chín tới.

Rau cải bó xôi rửa sạch,cắt khúc vừa ăn đem trần qua với nước sôi.

Mộc nhĩ ngâm nở,rửa sạch,thái sợi nhỏ.Cà rốt bào sợi hoặc thái chỉ.Nấm hương tươi rửa sạch thái mỏng.

Dưa chuột bỏ ruột thái sợi.Hành tây thái nhỏ.Ớt chuông bỏ ruột thái sợi.

Làm nóng chảo xào nhanh tay từng loại,xào với lửa to,chín tới.

Pha hỗn hợp nước trộn: 4 thìa canh nước tương(xì dầu),1 thìa canh đường,2 thìa canh dầu mè,1 bát con nước (bát ăn cơm),2 thìa cà phê vừng rang thơm,1 thìa canh dầu ăn.Khuấy đều các nguyên liệu.

Cho hỗn hợp nước trộn lên chảo,đun sôi rồi cho miến đã trần vào xào với lửa to,đảo liên tục,nước cạn,sợi miến dính chảo là được.

Đợi miến gần nguội thì cho tất cả các nguyên liệu vào âu to hoặc bát to,riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng để riêng trộn sau cùng tránh bị nát.Đi bao tay vào trộn thật đều.Nếu nhạt thì cho thêm chút nước tương.

Bày miễn ra đĩa và rắc thêm chút vừng rang lên trên cho hấp dẫn hơn.

P/s: mình lưu ý thêm cho mọi người nếu ai sợ ngấy và béo thì một số nguyên liệu đem trần thay vì xào nhé,hạn chế xào đi thì món miến sẽ đỡ ngán hơn đó

Quý khách có nhu cầu thuê nấu cỗ tại nhà ở hà nội nói chung và các quận Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Đình, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai, Thanh Xuân, Long Biên, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm, Tây Hồ, Cầu Giấy, Hà Đông hay các tỉnh lân cận xin liên hệ:
✅✅DỊCH VỤ NẪU CỖ HƯNG THỊNH
🌐🌐🌐Website https://naucohungthinh.com
☎️☎️☎️ Hotline:
0911 21 2468 or 0936 53 53 89 - Mr. Thịnh
✅ ✅ TIỆC BUFFET, TIỆC SINH NHẬT TẠI NHÀ, CƠ QUAN, HỘI TRƯỜNG, HỘI NGHỊ...
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ TRUYỀN THỐNG, NẤU TIỆC HIỆN ĐẠI
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ ĂN HỎI TRỌN GÓI.
✅ ✅ TIỆC LIÊN HOAN BẠN BÈ, ĐỘI NHÓM
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ CHUYÊN MÓN
✅ ✅ ĐẶC BIỆT: #TIỆCHƯNGTHỊNH NHẬN ĐẶT TỪ 1 MÂM

Địa chỉ:
- CS1: 29/87 Phú Đô, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
- CS2: Tầng 4 Tòa nhà bưu điện, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hà Nội
- CS3: LK 4- KĐT Mơi Đường 32, Hoài Đức, Hà Nội
- CS4: Số 5/18 Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
- CS5: Ỷ Lan, Dương Nội, Hà Đông
- CS6 : TT Quốc Oai, Quốc Oai, Hà Nội
- CS7: Làng Quốc Tế Thăng Long, Cầu Giấy, Hà Nội
- CS8: Số 28 Như Quỳnh, Văn Lâm, Hưng Yên

Bài viết cùng chuyên mục

Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Trung Phụng – Tiệc Cỗ Tại Nhà Đơn Giản, Tiết Kiệm

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Trung Phụng – Tiệc Cỗ Tại Nhà Đơn Giản, Tiết Kiệm

"Nấu cỗ tại nhà Phường Trung Phụng giúp bạn tổ chức tiệc cỗ đơn giản, tiết kiệm ngay tại không gian quen thuộc. Khám phá dịch vụ chuyên nghiệp, tiện lợi và trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời trong từng món ăn." ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Trung Liệt – Cỗ Ngon Mỗi Lần Tiệc, Giao Hàng Nhanh

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Trung Liệt – Cỗ Ngon Mỗi Lần Tiệc, Giao Hàng Nhanh

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà phường Trung Liệt mang đến những bữa tiệc ngon miệng, hấp dẫn. Với đội ngũ chuyên nghiệp và giao hàng nhanh chóng, bạn sẽ hài lòng trong mỗi dịp sum vầy bên gia đình và bạn bè. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Thổ Quan – Dịch Vụ Nấu Cỗ Chuyên Nghiệp, An Toàn

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Thổ Quan – Dịch Vụ Nấu Cỗ Chuyên Nghiệp, An Toàn

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà phường Thổ Quan mang đến cho bạn bữa tiệc đầm ấm với phong cách chuyên nghiệp và an toàn. Đội ngũ đầu bếp giàu kinh nghiệm, đảm bảo chất lượng từng món ăn, làm hài lòng mọi thực khách. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Thịnh Quang – Đảm Bảo Tiệc Cỗ Ngon, Đúng Vị

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Thịnh Quang – Đảm Bảo Tiệc Cỗ Ngon, Đúng Vị

Nấu cỗ tại nhà phường Thịnh Quang có ngay giải pháp tuyệt vời cho những bữa tiệc cỗ chuẩn vị. Đảm bảo món ăn ngon, dịch vụ chuyên nghiệp, tiện lợi giúp bạn hoàn toàn yên tâm thưởng thức cuộc vui trọn vẹn. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Quốc Tử Giám – Dịch Vụ Nấu Cỗ Cho Các Buổi Lễ Lớn

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Quốc Tử Giám – Dịch Vụ Nấu Cỗ Cho Các Buổi Lễ Lớn

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại nhà Phường Quốc Tử Giám, nơi mang đến những bữa tiệc hoàn hảo cho các buổi lễ lớn. Tận hưởng ẩm thực chất lượng, phục vụ tận tâm, góp phần tạo nên sự kiện đáng nhớ. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Quang Trung – Nấu Cỗ Tại Nhà Ngon, Chất Lượng Cao

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Quang Trung – Nấu Cỗ Tại Nhà Ngon, Chất Lượng Cao

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà Phường Quang Trung mang đến cho bạn những món ăn ngon, chất lượng cao. Chúng tôi tự hào về sự tinh tế trong từng hương vị và sự tiện lợi tối đa, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn bữa tiệc ngay tại nhà. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Phương Mai – Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Tiệc Gia Đình

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Phương Mai – Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Tiệc Gia Đình

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà Phường Phương Mai mang đến sự tiện lợi và hương vị đậm chất truyền thống cho bữa tiệc gia đình. Tiết kiệm thời gian, đảm bảo vệ sinh và đáp ứng khẩu vị của mọi thành viên. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Phương Liên – Dịch Vụ Nấu Cỗ Uy Tín, Tiết Kiệm Chi Phí

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Phương Liên – Dịch Vụ Nấu Cỗ Uy Tín, Tiết Kiệm Chi Phí

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà Phường Phương Liên mang đến trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo với chi phí tiết kiệm. Đội ngũ chuyên nghiệp, thực đơn đa dạng, đảm bảo bữa tiệc của bạn trở nên đáng nhớ và ấn tượng. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Ô Chợ Dừa – Tiệc Cỗ Đầy Đủ Hương Vị Cho Mọi Gia Đình

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Ô Chợ Dừa – Tiệc Cỗ Đầy Đủ Hương Vị Cho Mọi Gia Đình

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại nhà phường Ô Chợ Dừa, mang đến bữa tiệc gia đình thịnh soạn với đa dạng hương vị độc đáo. Tiện lợi, chất lượng, làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình bạn. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Ngã Tư Sở – Chuyên Nấu Cỗ Cho Các Buổi Tiệc Sang Trọng

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Ngã Tư Sở – Chuyên Nấu Cỗ Cho Các Buổi Tiệc Sang Trọng

Bạn đang tìm kiếm dịch vụ nấu cỗ tại nhà ở Phường Ngã Tư Sở để tổ chức những buổi tiệc sang trọng? Chúng tôi chuyên cung cấp dịch vụ nấu cỗ cao cấp, đảm bảo mang đến trải nghiệm ẩm thực đáng nhớ. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Nam Đồng – Dịch Vụ Nấu Cỗ Đơn Giản, Nhanh Chóng

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Nam Đồng – Dịch Vụ Nấu Cỗ Đơn Giản, Nhanh Chóng

Khám phá dịch vụ nấu cỗ tại nhà Phường Nam Đồng giúp bữa tiệc của bạn trở nên hoàn hảo. Chúng tôi mang đến giải pháp nấu cỗ đơn giản, nhanh chóng, đáp ứng mọi nhu cầu với chất lượng vượt trội. ...

Chi tiết
Ảnh Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Láng Thượng – Tiệc Cỗ Thịnh Soạn Cho Các Dịp Quan Trọng

Nấu Cỗ Tại Nhà Phường Láng Thượng – Tiệc Cỗ Thịnh Soạn Cho Các Dịp Quan Trọng

Dịch vụ nấu cỗ tại nhà Phường Láng Thượng mang đến thực đơn đa dạng và phong phú, đảm bảo chất lượng và sự tiện lợi cho mọi dịp quan trọng. Hãy để chúng tôi giúp bạn tạo nên bữa tiệc thịnh soạn, ấn tượng. ...

Chi tiết
 Hotline: 0936.53.53.89
.
.