Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Cách Làm  Miến Trộn Hàn Quốc Giúp Giảm Cân

Miến trộn Hàn Quốc – Japchae là một trong những món ăn cung đình, trước đây thường chỉ được dâng lên nhà vua; nay đã trở nên phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người dân Hàn Quốc. Cùng với kimbap, gimbap, bibimbap… miến trộn là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nguyên liệu chính của món ăn này là miến, thịt (thường là thịt bò) cùng các loại rau củ theo mùa (cà rốt, nấm, mộc nhĩ, hành tây) ăn không hề ngán, rất ngon mà lại đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng dịch vụ nấu cỗ tại nhà ở Hà Nội làm món miến trộn Hàn Quốc này cho gia đình mình.

⚡️ Nguyên liệu món Miến trộn Hàn Quốc

  • 200gr miến Hàn Quốc
  • 150gr thịt thăn bò
  • 200gr cải bó xôi hoặc rau cải ngọt.
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ hành tây
  • 10 cái nấm hương tươi hoặc các loại nấm tươi khác như: nấm kim châm,nấm đùi gà...
  • 3 cái mộc nhĩ
  • 1 quả dưa chuột
  • 2 quả trứng gà
  • 1/2 quả ớt chuông đà lạt,có thể dùng màu đỏ hoặc xanh đều được.
  • 5-7 cái nấm hương khô (nấm đông cô)
  • Gia vị: tỏi,xì dầu,dầu hào,đường cát trắng,dầu mè,vừng rang...

⚡️ Cách làm
Thịt bò rửa sạch thái con chì sợi dài ướp với 1 canh xì dầu,1 thìa canh dầu ăn,1/4 thìa cà phê hạt tiêu,1 thìa canh dầu hào,hai tép tỏi.Ướp trong 15p cho ngấm gia vị và thịt bò có độ mềm ngọt khi xào.

Đun sôi nồi nước cho vào chút muối,cho miến vào trần khoảng 3 phút vớt ra để ráo.Trộn miến vừa trần xong với chút dầu ăn để sợi miến được tơi không dính vào nhau.

Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ của hai quả trứng gà,rồi tráng riêng lòng đỏ,lòng trắng sau đó thái chỉ.Hoặc đánh tan lòng trắng với lòng đỏ tráng rồi thái chỉ cũng được.

Thịt bò sau khi ướp gia vị trong 15p.Cho chút dầu vào chảo và xào thịt bò với lửa to,chín tới.

Rau cải bó xôi rửa sạch,cắt khúc vừa ăn đem trần qua với nước sôi.

Mộc nhĩ ngâm nở,rửa sạch,thái sợi nhỏ.Cà rốt bào sợi hoặc thái chỉ.Nấm hương tươi rửa sạch thái mỏng.

Dưa chuột bỏ ruột thái sợi.Hành tây thái nhỏ.Ớt chuông bỏ ruột thái sợi.

Làm nóng chảo xào nhanh tay từng loại,xào với lửa to,chín tới.

Pha hỗn hợp nước trộn: 4 thìa canh nước tương(xì dầu),1 thìa canh đường,2 thìa canh dầu mè,1 bát con nước (bát ăn cơm),2 thìa cà phê vừng rang thơm,1 thìa canh dầu ăn.Khuấy đều các nguyên liệu.

Cho hỗn hợp nước trộn lên chảo,đun sôi rồi cho miến đã trần vào xào với lửa to,đảo liên tục,nước cạn,sợi miến dính chảo là được.

Đợi miến gần nguội thì cho tất cả các nguyên liệu vào âu to hoặc bát to,riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng để riêng trộn sau cùng tránh bị nát.Đi bao tay vào trộn thật đều.Nếu nhạt thì cho thêm chút nước tương.

Bày miễn ra đĩa và rắc thêm chút vừng rang lên trên cho hấp dẫn hơn.

P/s: mình lưu ý thêm cho mọi người nếu ai sợ ngấy và béo thì một số nguyên liệu đem trần thay vì xào nhé,hạn chế xào đi thì món miến sẽ đỡ ngán hơn đó

Quý khách có nhu cầu thuê nấu cỗ tại nhà ở hà nội nói chung và các quận Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Đình, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai, Thanh Xuân, Long Biên, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm, Tây Hồ, Cầu Giấy, Hà Đông hay các tỉnh lân cận xin liên hệ:
✅✅DỊCH VỤ NẪU CỖ HƯNG THỊNH
🌐🌐🌐Website https://naucohungthinh.com
☎️☎️☎️ Hotline:
0911 21 2468 or 0936 53 53 89 - Mr. Thịnh
✅ ✅ TIỆC BUFFET, TIỆC SINH NHẬT TẠI NHÀ, CƠ QUAN, HỘI TRƯỜNG, HỘI NGHỊ...
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ TRUYỀN THỐNG, NẤU TIỆC HIỆN ĐẠI
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ ĂN HỎI TRỌN GÓI.
✅ ✅ TIỆC LIÊN HOAN BẠN BÈ, ĐỘI NHÓM
✅ ✅ DỊCH VỤ NẤU CỖ CHUYÊN MÓN
✅ ✅ ĐẶC BIỆT: #TIỆCHƯNGTHỊNH NHẬN ĐẶT TỪ 1 MÂM

Địa chỉ:
- CS1: 29/87 Phú Đô, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
- CS2: Tầng 4 Tòa nhà bưu điện, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hà Nội
- CS3: LK 4- KĐT Mơi Đường 32, Hoài Đức, Hà Nội
- CS4: Số 5/18 Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
- CS5: Ỷ Lan, Dương Nội, Hà Đông
- CS6 : TT Quốc Oai, Quốc Oai, Hà Nội
- CS7: Làng Quốc Tế Thăng Long, Cầu Giấy, Hà Nội
- CS8: Số 28 Như Quỳnh, Văn Lâm, Hưng Yên

Bài viết cùng chuyên mục

Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà hoàng mai hà nội

nấu cỗ giỗ tại nhà hoàng mai hà nội

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Hoàng Mai Hà Nội giúp bạn tổ chức buổi giỗ trọn vẹn và ấm cúng. Với món ăn ngon, đa dạng và phục vụ chuyên nghiệp, bạn sẽ có một ngày ý nghĩa bên gia đình. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà hà đông

nấu cỗ giỗ tại nhà hà đông

Lên kế hoạch cho mâm cỗ giỗ tại nhà Hà Đông thật dễ dàng và tiện lợi. Khám phá dịch vụ nấu cỗ chuyên nghiệp giúp bạn tiết kiệm thời gian, đảm bảo món ăn ngon miệng, tròn vị truyền thống. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà thái bình

nấu cỗ giỗ tại nhà thái bình

Dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Thái Bình mang đến sự tiện lợi và chất lượng tuyệt vời. Đặt tiệc dễ dàng, thực đơn đa dạng, làm hài lòng mọi thực khách. Trải nghiệm ẩm thực đặc sắc ngay tại nhà bạn! ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà nghệ an

nấu cỗ giỗ tại nhà nghệ an

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Nghệ An với đội ngũ chuyên nghiệp, thực đơn hấp dẫn, đảm bảo tiết kiệm thời gian và công sức. Mang đến không khí gia đình đầm ấm, trọn vẹn tâm linh. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà hưng yên

nấu cỗ giỗ tại nhà hưng yên

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Hưng Yên - giải pháp tiện lợi, tiết kiệm thời gian cho ngày giỗ ý nghĩa. Đội ngũ chuyên nghiệp, thực đơn đa dạng, đảm bảo hài lòng cả những vị khách khó tính nhất. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà thanh hóa

nấu cỗ giỗ tại nhà thanh hóa

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Thanh Hóa, mang đến sự tiện lợi và hương vị truyền thống. Tận hưởng ẩm thực đa dạng, chất lượng và phục vụ chuyên nghiệp ngay tại gia đình bạn! ...

Chi tiết
Ảnh dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà bắc ninh

dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà bắc ninh

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Bắc Ninh, lựa chọn hoàn hảo giúp gia đình bạn có buổi giỗ trang trọng, ấm cúng mà không phải vất vả chuẩn bị. Đảm bảo thực đơn phong phú, chất lượng trọn vẹn. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà nam định

nấu cỗ giỗ tại nhà nam định

Nấu cỗ giỗ tại nhà Nam Định không chỉ là một công việc bếp núc mà còn là nghệ thuật kết nối gia đình và văn hóa. Cùng khám phá cách tổ chức cỗ giỗ tại Nam Định để thêm phần trang trọng và ý nghĩa. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà hải phòng

nấu cỗ giỗ tại nhà hải phòng

Khám phá dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà ở Hải Phòng giúp bạn dễ dàng tổ chức giỗ họ chu đáo hơn. Tiết kiệm thời gian và công sức với thực đơn đa dạng, phong phú, đáp ứng mọi nhu cầu của gia đình. ...

Chi tiết
Ảnh nấu cỗ giỗ tại nhà hà nội

nấu cỗ giỗ tại nhà hà nội

Tìm dịch vụ nấu cỗ giỗ tại nhà Hà Nội uy tín để tiết kiệm thời gian và công sức? Khám phá ngay những gợi ý hấp dẫn với thực đơn đa dạng và chất lượng, giúp mâm cỗ giỗ của bạn hoàn hảo nhất. ...

Chi tiết
Ảnh Nhóm 4: Nấu cỗ giỗ theo địa điểm

Nhóm 4: Nấu cỗ giỗ theo địa điểm

Khám phá cách nấu cỗ giỗ theo địa điểm cùng Nhóm 4, nơi hội tụ những bí quyết tinh hoa từ khắp vùng miền. Với phong cách độc đáo, chúng tôi biến mỗi bữa cỗ thành một trải nghiệm trọn vẹn và ý nghĩa. ...

Chi tiết
Ảnh thuê nấu cỗ cúng tổ tiên

thuê nấu cỗ cúng tổ tiên

Nếu bạn đang tìm kiếm dịch vụ thuê nấu cỗ cúng tổ tiên chất lượng, bài viết này sẽ giúp bạn. Khám phá các tiêu chí chọn lựa hoàn hảo để tôn vinh truyền thống và tạo dựng bữa cỗ trọn vẹn ý nghĩa. ...

Chi tiết
 Hotline: 0936.53.53.89
.
.